Le pratiche di risveglio energetico e introduzione alla consapevolezza di sè
Rappresentano l’approccio filosofico, esperienziale e pratico che ricollegandosi alle antichissime radici di una cultura del movimento simbolico e costituiscono un ponte tra l’Io e il Sè, tra il corpo e la mente nell’identità con il tutto.
Qi gong e Nei gong
Il Qi gong, “addestrare l’energia”, è un insieme di esercizi e tecniche utili ad armonizzare l’individuo nella sua totalità: negli aspetti fisici, biologici, psicologici e spirituali. É un’arte praticabile a tutte le età che si fonda sui principi di auto-guarigione, rilassamento, corretta respirazione e postura.
Profondamente radicato nella cultura cinese, il Qi gong ha una storia millenaria. Le sue pratiche si accordano ai concetti filosofici ed energetici alla base del pensiero energetico e, in particolare, medico cinese. In tutto il mondo è praticato da milioni di persone per preservare, migliorare la propria salute, forza vitale, qualità di vita e autoconoscenza.
Sul grande tronco multiforme del qi gong si innestano in particolare le arti interne (Nei gong) che sono pratiche rivolte allo sviluppo di quella alchimia interiore che è contemporaneamente via e fine del modo di vivere taoista e buddhista.
La pratica di queste profonde e antiche discipline si presenta anche come utilissimo strumento nell’accompagnamento dei percorsi individuativi alla base della pratica analitica e in particolare alla base della psicologia analitica di scuola junghiana.
Yoga
Lo Yoga della Scuola di Energetica Junghiana Hui Neng si rifà direttamente agli insegnamenti dei grandi maestri della tradizione kashmira che al di là della speculazione delle pratiche classiche, mira in maniera diretta all’unione con Shiva o Bhairava. Per questa ragione lo Yoga Kashmiro, come indica Raniero Gnoli nella sua Introduzione alla Traduzione del VIjnana Bhairava, è interpretato nel senso di unione (yoga) e non di concentrazione (samadhi), come vuole Patanjali.
Danza energetico evocativa
La danza energetico evocativa nasce dall’incontro sinergico della pratica del Qigong e delle antiche danze etniche e sciamaniche con particolare riferimento alla tradizione del Tandava Kashmiro.
L’insegnamento della danza si differenzia dal ballo per l’assenza di riferimenti fissi e stereotipi nel tessuto coreografico.
Nella danza possono esistere movimenti che si richiamano a figure simboliche e che al limite riconducono alla rappresentazione, e non all’interpretazione, di un mito o di un archetipo.
È una pratica del movimento spontaneo che favorisce l’armonizzazione del corpo e stimola la percezione e la fantasia.
La Danza è energetica, poiché si radica sulla percezione del Qi (comunemente tradotto come “soffio” o “energia vitale”), ed è evocativa poiché stimola memorie e manifestazioni attraverso l’ascolto delle note e la riproduzione dei gesti.
La pratica della Danza presso la Scuola Hui Neng favorisce la consapevolezza della propria corporeità in rapporto CON l’altro e desidera entrare in sintonia naturale con le immagini di movimento della nostra cultura personale ed universale.