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Open day!

Sabato 10 Ottobre

inaugureremo l’attività 2015/2016 con un Open Day

a Genova allo Stadio G.Carlini (ingresso lato stadio su via Vernazza 57r, Genova Sturla) in occasione del quale sarà possibile provare gratuitamente le nostre attività e informarsi sui percorsi promossi dalla nostra Associazione sia al Carlini che a Collodari (Recco).

Programma della giornata:

Apertura ore 10.00

10.30-11.00 Yoga: Saluto al sole
esercizi e tecniche di derivazione indiana utili ad armonizzare l’organismo nella sua totalità

11.15-12.00 Gruppo Calistenia
preparazione atletica e ginnastica a corpo libero (dai 13 anni in su)

12.30 Spuntino dell’atleta greco

14.00-14.30 Qi gong: pratica del Fa Song
esercizi e tecniche di derivazione cinese utili ad armonizzare l’organismo nella sua totalità

14.45-15.30: Free Ride Temple
preparazione atletica negli sport da discesa

16.00-16.30 Danza energetico evocativa
movimento spontaneo che favorisce l’armonizzazione del corpo e stimola la percezione e la fantasia

16.45-17.30 Brazilian jujitsu, Grappling
combattimento di lotta basato su proiezioni e leve articolari (dai 13 anni in su)

17.45-18.15 Taiji gong: pratica del Baduanjin
esercizi e tecniche di derivazione cinese utili ad armonizzare l’organismo nella sua totalità

18.30 Fine lavori…è stato bello incontrarci, speriamo di vedervi presto!

Si consiglia abbigliamento consono alla/alle attività che si desiderano provare.
Vi ricordiamo che è sempre possibile provare gratuitamente le discipline.
Ci vediamo sabato!!

Dove siamo
Eremo di Collodari
via Alpini d’Italia 27
16036 Recco – GE


Stadio G.Carlini
via Vernazza 57r
16147 Genova GE
L'Eremo è aperto
il sabato

clicca qui per scoprire il calendario degli eventi

è possibile pranzare e cenare con noi.

Contattaci su whatsapp per saperne di più!

Custode Renato
+39 393 1391475